Libro "Fuerza Total"Autor: Iván Román Suárez
La Habana Cuba 2005
El objetivo de esta obra es presentar a partir de una informacion teorica y practica basica, sistemas integrales completos, para optimizar la efectividad del entrenamiento especifico en apego irrestricto a las demandas de fuerza que el deporte exige y la estructura especifica de los movimientos que caracterizan a la actividad competitiva.
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